发布时间:2024-03-15 03:29:29 | 917教育网
根据《国家学生体质健康标准》,
及格:高一4'45",高二4'40",高三4'35"(单位:分·秒);
优秀:高一3'30" ,高二3'25",高三3'20 (单位:分·秒)。
《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准,是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求,是学生体质健康的个体评价标准。
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跑步注意事项
1、姿势
跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾,双肩放松,双肘自然弯曲,双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中,双足有弹性的全足着地的跑动,步幅无须大,但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定,不要有大幅度起伏 。
2、呼吸
跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律,用鼻、嘴同时呼吸时,嘴不必张得太大,可将舌卷起,延长空气在口腔里的时间,减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸,三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽,以增大有效的换气量。
参考资料来源: 百度百科-国家学生体质健康标准
体考评分标准成绩表如下
体育高考评分标准
—— 1、标准为百分制计分,体育专项测试成绩满分为100分;高考体育考试项目主要分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分;2、测试指标分为定量指标和定性指标;3、定量指标评分要求是各项考试测量、计数、计时人员不得少...
高考体育四项评分标准—— 具体如下:1、铅球:5公斤球,12米满分,占术科20分;2、二级蛙跳:5.8米,5.9米满分,占术科20分;3、百米:11.5秒满分,占术科,20分;4、专项:报百米要11.3满分;二百米是23.5;占术科40分。高考体育考试项...
高中体育特长生考试有哪些标准
—— 高中体育生的体育专业考试的评分标准是:项目分值各专项满分100分。篮球专项:助跑摸高40分,定点投篮40分,比赛20分。足球专项:1分钟颠球40分,定位球长传40分,比赛20分;报考守门员的考生不考颠球,另测摸高。排球专项:...
体考评分标准成绩表高考 —— 体育高考专项测试成绩表满分为100分。体育高考测试指标分为定量指标和定性指标。体育高考定量指标评分要求,各项目考试测量计数,计时人员不得少于3人,打分依据项目评分表,采用就低的原则,即未达到某一档次评分标准的,按低...
体育高考评分标准
—— 5×50%。体育专科综合分以750分为满分计算,具体折算方法:专科综合分=考生总分×50%+术科考试成绩×4.5×50%。高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。
体育单招田径专项评分标准
—— 体育单招田径专项评分标准如下:1、体育专项考试成绩满分为100分。2、体育专项考试项目分为定量项目和定性项目。3、考生应严格按照相关要求准时到指定地点集合检录并按序参加各项考试,错过检录时间者,不得进场考试,按弃考处理...
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高考体育生体考项目和成绩标准是身体素质项目满分150分,100米跑90分、5米三向折回跑60分。专项技术项目满分100分。考生可在田径100米除外、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球。
体育生一般在440分过线。1.2021年文化成绩最低控制线第一批:体育(文)为434分;体育(理)为404分。第二批:体育(文)为366分;体育(理)为328分。2。专业成绩最低控制线体育(文)为68.0分;体育(理)。
2022年体育生多少分过线
体育一般是60-65左右,文化一般在350-400左右,最终线看所有考生成绩而定。体育生和艺术生被录取的前提是特长分过线,然后高考的文化分也过线。但是根据学校的不同,特长分的分数线也不一样。以上海为例:上海市普通高校。
体育高考分数公式:体育成绩(满分100)×3.75+文化成绩(满分750)×0.5=综合成绩。体育高考生高考分数的计算为两者(文化分与专业分)相加。注意:只有两个分数都过了相应的本科线,才可以读本科,若有一个分数没过本科。
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