发布时间:2024-06-14 16:52:36 | 917教育网
1、压抬步:(三步一抬,三步一踢)可向前,也可向后,正常按节拍行走,一只脚尖着地,突然脚跟压在地上,同时另一只脚抬起向后弯曲,每走三步做一次抬起动作,男子抬起动作要大些,此动作可一直向前走了,也可向两侧外撇前行,可以转体用。
2、(顺拐)支字步:右脚迈向左脚前方,然后左脚向左侧稍后一点迈开,接着左脚向右脚稍后一点迈开,来回动作。
3、转身步(垫转步):右脚内侧向外撇迈向左脚前方,左脚原地做点步动作(按节拍)重心放在左脚尖上,同时右脚也做垫步动作,身体随之跟女士向左转动,手可做打响或拖帽动作,或左手靠女士腰部,左手在身后举起打响,反之相反。4、旋转屈腿步:分左旋转和右旋转。向左旋转:伸左脚尖向外,离地翘起,用脚根做支点,身体稍向右转,两臂伸直手心向上,右脚向外迈迈,转体,转膝,右脚在前,右脚后脚翘起,左膝关节顶上右膝关节窝上。
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北京舞蹈学院 ,是一所以高素质舞蹈人才培养、高水平舞蹈理论研究和作品创作为主要任务的 全日制普通高等学校 ,是中华人民共和国第一所专业舞蹈学校。
学校前身为北京舞蹈学校,始建于1954年;1978年正式成立北京舞蹈学院,隶属于 文化部 ;2000年划转 北京市人民政府 。
天津体育学院 ,是一所以教育学为主,管理学、文学、艺术学、理学协调发展的、由天津市教育委员会主管的公立普通本科院校。
学校成立于1958年8月,1979年开始招收 硕士研究生 ,1986年获得硕士学位授予权,2003年学校被教育部正式批准为“开展 联合培养 博士学位研究生工作单位”,2013年7月,学校成为“博士学位授予单位”。
北京师范大学 ,是中华人民共和国教育部直属、教育部与北京市共建的全国重点大学,位列“ 双一流 ”、“ 985工程 ”、“ 211工程 ”,国家“七五”、“八五”首批重点建设十所大学之一,首批学位授权自主审核单位;为中国高校行星科学联盟成员;入选“珠峰计划”、“ 强基计划 ”、“2011计划”、“111计划”、“国培计划”、卓越法律人才教育培养计划、卓越教师培养计划、国家大学生创新性实验计划、国家级大学生创新创业训练计划、国家建设高水平大学公派研究生项目、中国政府奖学金来华留学生接收院校。
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