警校体检仰卧起坐手必须抱头吗？
发布时间：2024-07-01 09:59:41 | 917教育网
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警校体检仰卧起坐手必须抱头吗？
正确的仰卧起坐姿势应该躺在一块平坦的地板上，然后双膝蜷缩成90度左右，后背紧贴地面。腹部开始发力，让头部和上半身慢慢离开地面。手不一定要抱头，可以放在头的两侧。之后，将身体慢慢抬高离地，接着将上半身向膝盖处靠拢，慢慢使用腰部力量再将上半身恢复到平躺的状态。反复这个动作就可以了，同时注意休息。
警察学院报考条件
2022报考警校的必备条件：
一、户籍条件 917教育网
省级警校提前批公安专业一般要求本省户籍和本地生源，直属警校一般要求有明确生源，生源地为考生高考户籍所在地为考生的生源地。所以父母在高考前一定要确定好孩子的户籍和学籍，最好能把孩子的户籍在高考前就迁过去。
二、年龄条件
考生年龄一般在16周岁(6月1日)至22周岁(9月1日)的应往届高中毕业生。
三、身体形象
无色盲、色弱、无腋臭，无大面积瘢痕，无影响身体运动功能的瘢痕;面部无明显缺陷(如唇裂、对眼、斜眼、斜颈、各种疤痕等)，无嗅觉迟钝、口吃、鸡胸、腋臭、血管瘤、黑色素痣、白癜风、严重静脉曲张，无明显八字步、罗圈腿、步态异常，无重度平趾足(平板脚)，无文身、驼背等。
四、身体条件
男生身高要求是170厘米，女生身高要求是160厘米，双眼视力均不低于4.8;中央司法警官学院对云南、贵州、四川、重庆、广东、广西、海南、江西八省(自治区、直辖市)的男生身高不低于1.68米，女性考生身高不低于1.58米;其他省份男生身高要求是170厘米，女生身高要求是160厘米，双眼视力均不低于4.7。
五、体能条件
报考公安院校公安专业的考生,必须参加全省统一组织的招生面试体检体能测评，合格的考生才能有资格投档公安院校的公安专业。公安院校提前批体测项目一般有跳远(2.05米/1.5米)、50米(9.2秒/10.4秒)、男生1000米或女生800米、男生引体向上(9个)或女生仰卧起坐(25个)。
六、政治审查
现在政治考察的主要家庭对象是指学生本人，父母，未婚兄弟姐妹，父母包括养父母，继父母，直接监护人等有实际生活关系的家庭成员;主要社会关系是指祖父母，外祖父母，已婚兄弟姐妹。
政治考察这方面主要对象是与本人具有实际生活关系的亲属，之前那些离异、没有实际生活关系的人不再是学生重点考察范围，以前考察的比较严格，现在考察范围相对已经缩小了。
高考报考警察体检有什么要求吗
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高考报考警察体检有一定的要求的。首先，男女身高：男（170以上）、女（160以上），细化就是体重也有所要求；
其次，身体和视力各方面都健康、良好，五官端正、无平脚等，年龄不能超过22岁；
再其次，档案是良好的，没有犯过罪记录的；
最后，体检各项指标合格后，再看高考成绩达标就可以了。
其实，当警察是一件非常光荣的一件事，值得敬仰。如果你的各项都符合了，我还是建议你确定你学习的警察哪方面的专业，再看学校，你可以综合考虑以下几个方面去着手选择学校：
一、首先必须是正规化的学校，知名度高的学校办学实力强，有实力更有保障。二、教学设备。而各行业是一个专业性非常强的行业，各行业的技术革新也非常快，所以，设备是否专业，设备是否先进等等都在我们的考察范围之内。
三、实训课程。有的专业重在实训，考验动手能力，基础知识学好的同时，精进实操更是十分重要，实训课程决定了一所学校的教学质量。实训课程的比例要比理论课程高，只有将理论实训结合，学习效果才能构建最大化。
四、看管理学校的好与坏，除了看否能教给技术以外，还要考虑到能否提高个人素养，只有不具备了较好的个人素养和高超的技术后，在社会的工作中才会有长远的发展。
五、就业保障就业方面，就业学子就业有何保障，有无长期靠谱的知名合作企业合作，对创业学子来说，创业帮扶是否完善，都需要仔细考量。
首先看学校品牌，大品牌，有规模，一般教学质量都很好。二看学校实训，学技术主要还是要上手去操作，一学期下来练车都度摸不到还怎么学，还要看实训占比正常课时。三看师资力量，老师水平很大程度让你少走弯路。四看服务，好的学校是内有就业服务的，你毕业，学校会容推荐就业，你创业，学校会有创业指导。建议去学校现场感受一下。
最后，兴趣是最好的教师，选择好专业后，再选择学校，这样才不错。 以上，就是917教育网小编给大家带来的警校体检仰卧起坐手必须抱头吗？全部内容，希望对大家有所帮助！更多相关文章关注917教育网：www.917edu.com
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