如何坦然面对高考成绩
发布时间：2024-07-23 01:00:32 | 917教育网
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如何坦然面对高考成绩
一、正确归因（一）主观归因的后果
对一件事情发展的始末一定有多种因素导向，所以正确看待考试成绩这份结果，既是孩子们的必修课，也是家长的育儿经。我们讲到归因这件事，说通俗一点就是找理由，但是这个找理由的目的不是为了逃避责任，而是明确责任的方式。举个例子，小明今天上课迟到，班主任认为小明一定是偷懒赖床了，同学有的认为他一定是作业没写完在家补作业故意迟到，有的认为他今天闹钟坏了所以没起来。但是这件事当事人却是因为爸爸开车来的路上出了交通事故，既没有偷懒也没有睡过。所以对于他人归因一定会出现不了解情况而妄下定论的情况。孩子考试也是一样，我们不是孩子自己我们很难对当时情况做出判断，考试中因为情绪的影响导致考试状态下滑的现象也不是不会发生，当孩子客观描述自己的原因的时候，我们作为家长或者老师，第一时间不是倾听和冷静分析，而是指责孩子为什么找理由？没学好就是没学好。这样长此以往孩子在面对其他本不是自己责任的时候盲目承担，或者不敢承担责任的现象便会出现。
（二）归因并不是找借口
美国西点军校有一句名言：没有任何借口。这是一种良好的做事风格，但是所谓的没有任何借口是针对于过程，而不是对结果。"没有任何借口"所表达的内涵远比字面意思要深刻的多。它不仅仅是西点军校对所有学员提出的一个口号，更是我们整个人生需要推行的一个重要的思想理念和举动准则。它表现的是一种完美的执行能力，一种服从、诚实的态度，一种负责、敬业的精神。而在现实生活中，我们所缺少的正是这种精神。借口成了一面挡箭牌，这本身就是一种不负责任的态度。老是这样有害而无益，因为有各类各样的借口可找，就会疏于努力，不再想方设法去争取成功。你若不想做，会找一个借口；你若想做，会找一个办法。这是一种思维的转换，积极思维方式是我们需要养成的习惯，客观的评价自己的没有做好的原因，亦是我们必备的能力。
（三）如何正确归因
首先客观评价自己的结果和自己所付出的努力是否相称。如果我们没有考好真的是因为这个本质原因，我们应该提出的解决方法就是投入更多的时间和经历来帮助自己更好的打好基础，而不是简单的找其他原因搪塞过去。其次，当我们达到自己的努力标准后，是否还有其他原因影响了我们的结果呢？根据以上简短的归因我们可以发现，其实归因也是有类型的。在归因时通常情况下会加以分类，我们将归因分为内归因和外归因，内归因的意思是找自己的原因，是因为自己不重视或是不努力等等，所以内归因是最为重要的，它可以帮助我们更好的学习和工作，而外归因是指一些不可抗力的因素影响，比如一些环境的改变，或者身体的影响，我们找外归因的目的是为了减缓一些压力，帮助我们更好的调整心态。所以当我们的内归因越强，学习的动力也会越强，但是随之压力也会增大。所以需要两种归因都要存在，才能让我们更好的学习。在自信心不足的时候，我们更需要找到良好的归因方式来知道自己的自信心一定是源于强劲的实力，而不是简单的找一些外因减少自责。
二、归因后如何做更重要
正确归因的主要标准是能在客观情况下判断自己的结果。之后找到自己需要改善的内在因素，防止外在意外的产生，为自己的成功做好铺垫和努力。古有尽人事而听天命，可是说是正确归因后最简略的指导了。那么在孩子知道自己的不足以后，我们身为家长，怎么帮助孩子更好的改善习惯呢？首先帮助孩子建立自信。我们的孩子在对自己归因后会产生自责情绪，所以爸爸妈妈要及时给予鼓励和信任。之后以询问的口气问问孩子是否需要我们监督帮忙，如果不需要更应该肯定孩子能够自我独立的解决问题，有自控力和意志力。我们在孩子坚持一段时间有所懈怠的时候一定要及时鼓励，看到孩子的进步，给孩子及时反馈加强他的延迟满足能力。
三、尽力就好
任何一个生命降临世间，它会开放地、自然地去和世界产生各种各样的联系。花与草木，果与馨香。也就是说，生命之初，每一个生命都有潜力去被世间多种事物触动。
就像一颗常态的种子，它是不可避免地要发芽生根的。
但是，当种子被世界上多种化学成分不同程度地浸染，它产生了变化。
有的生命，刚刚展开，和世界的连接就被固化在极少的几样东西上。
有的生命，随着展开，和世界的连接变得越来越少。
而这很少的东西，如果是比较难以获得的、获得了难以长久把握的，那生命的意愿得到挑战。相反，当一个生命，在成长的早期，被允许、被鼓励去借助天然之力和世界发生多种关联，那它和世界交织得会如此密切，就象一颗种子长成深深植于泥土的大树，生命的意愿坚强无比。
这段话摘自我们陈鲁博士的文章，我们对自己的人生和世界，应该有更多的爱与包容。总有人喜欢将自己比喻成山谷，当你听到的爱与信任越多，你对世界的回馈亦然。希望我们的孩子能做春风徐来的山谷，向世界送去暖流。希望我们的家长成为三冬的暖阳，为孩子搭建最好的港湾。
“天才学霸”高一就被北大相中，怕其他学校抢走，降200分预录取
文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
清华北大一直以来都是父母和孩子们向往的最高学府，但考上这两所学校并非易事，需要孩子还有家长付出巨大的努力。有一个孩子，高中就收到了多所名校抛来的橄榄枝，这位天才少年就是来自浙江省的叶珈宁。
被周围人们称为“天才学霸”的叶珈宁从小成绩优异，在奥数上极具天赋，并拿过不少奖项。 初中他就荣获信息学全国联赛一等奖，为此初升高时就有不少学校争着录取，很多老师夸他是个好苗子。
上了高一，他很快成为各大名牌高校关注的焦点，并且一眼被北大相中，怕被其他学校抢走，北大不仅向他发出签约，愿意高考分数降两百分录取，还直接发出了预录取通知书，他也正式获得了保送北大的资格。
很多家长都心生佩服，并且好奇想知道是什么样的家庭培养出来这么优秀的孩子，想向父母取取经。那我们就一起来看一看，叶珈宁家里的教育环境是什么样子的，以及如何才能培养出如此优秀的孩子。
通过采访了解到，叶珈宁的父母都在银行工作，两个人都热爱阅读，平时下班回到家很少打开电视，都各自伏案学习。这样的家庭氛围很容易带动孩子一起学习，因此叶珈宁培养出了热爱学习和研究的好习惯，并从小就自己学习研究电脑信息学，踏实努力。
由此可以看出，家庭氛围对孩子的影响是巨大的，家长的行为习惯和文化素养都在潜移默化地影响着孩子性格、及能力的养成。所以家长平时要注意自己的言行习惯，有意地引导孩子培养良好的习惯，从最基础的早睡早起到热爱阅读、喜欢 探索 ，一步一步陪孩子成长进步。 917教育网
叶珈宁的父母提到，他们曾经特别留意和培养孩子的注意力，因为做事情时无法有效集中注意力，再聪明也是于事无补的。在父母的影响下，叶珈宁从小做事认真，学习时全神贯注，不被外物干扰。
如果孩子做事情或者在思考时，家长尽量不去打扰，能给他提供一个安静的环境，提高注意力。频繁地打扰正在专注做事情的孩子，会分散注意力，还会使孩子形成不耐烦的情绪。
叶珈宁从小热爱奥数，并且父母也给了他很大的支持，送他去奥数班并给他足够的零用钱让他购买喜欢的奥数书籍，这和叶珈宁后来在奥数方面取得不少奖项有很大的关系。
很多父母认为孩子没有必要在兴趣爱好上浪费时间，认为这会耽误时间影响学习，这一做法是不对的。日常学习与发展兴趣爱好并不冲突，反而培养兴趣爱好有时还会促进学习。因此，家长们要尊重并支持孩子发展爱好。阻止他们追逐热爱的事物不利于促进亲子关系，并会造成家庭氛围紧张等后果。
每一个家庭都想培养出像叶珈宁一样的天才学霸，这不仅需要孩子自身努力，更需要家长付出。如果家长和孩子足够努力，不管结果怎样都不会后悔，反而会为共同的努力感到自豪。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“ 育儿 ”，帮您解答带娃路上的困扰~
你身边有什么关于高考的故事吗？
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虽然高考离我很远了，现在想想还是觉得挺惊心动魄的。
一、高考前三天没有碰过书和笔
1、7号那天从起床到进入考场坐下都很迷糊，看到试卷的一瞬间清醒了。很放松，像是在做模拟卷。考完数学出来一路蹦哒，考场外有家长看到我这样一边笑一边说这孩子考得不错吧，提前半小时做完英语，恍然意识到这个是高考。
2、考完以后没有意料中的欢呼和喜悦陪着同学去买了点东西，曾经发誓高考完要蒙上被子睡三天三夜，然而第二天六点准时醒，却不知道要做什么。
三、语文卷
1、由于我答语文一向很慢，等我开始写作文的时候，已经只剩下25分钟了。再由于我写作文一向慢，25分钟根本不够。我有点捉急，都知道残文至少扣一半分，但是越捉急越难产。
2、铃声响了，我才写了500多字，并且还没有标题。铃声响的那一刻我整个人是颤抖的，毫不夸张，抖到握不住笔。最后语文120出头，不算高，但也算正常发挥。手心出很多汗。语文试卷没做完，白白放了十分。
三、以前都觉得，拿了保送名额为什么要来高考？
1、但考过了才明白，不经历真的就像是缺口，好像青春岁月没了结局。作文想写得尽善尽美，结果时间有点来不及了，最后颤抖着手写完的。
高中语文老师后来还打电话给我，问我的作文标题，因为评卷的时候批改到一张考卷字迹很像我，可惜不是欸，估计会多给几分吧。
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