山东警校需体考吗

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本文目录一览：

• 1、山东警校需体考吗
• 2、警校体考通过标准
• 3、警校体考通过标准

山东警校需体考吗

需要，凡报考公安院校公安专业的考生，必须参加全省统一组织的招生面试体检体能测评。只有进入省教育招生考试院公布的面试体检体测名单、且县级 公安机关 政治考察合格的考生，才具有参加公安院校公安专业招生面试体检体能测评的资格。

警校体考通过标准

917教育网(https://www.917edu.com)小编还为大家带来警校体考通过标准的相关内容。

1. 50米跑：测试次数1次。男性合格标准≤9.2秒，女性合格标准≤10.4秒。
2. 立定跳远：测试次数3次。男性合格标准>2.05米，女性合格标准≥1.5米。
3. 1000米跑（男性）/800米跑（女性）：测试次数1次。男性合格标准≤4分35秒，女性合格标准≤4分36秒。
4. 引体向上（男性）/仰卧起坐（女性）：测试次数1次。男性合格标准≥9次/分钟，女性合格标准≥25次/分钟。
以上四个项目必须全部进行测评。若其中三个项目以上达标，则体能测评结论为合格。
体育考试注意事项及细节：
- 考试前做好充足准备，确保预留足够时间进行热身运动，预防因肌肉未准备充分而导致的受伤。
- 注意饮食健康，考试前一天避免食用油腻、辛辣等不易消化食物，以免影响体能表现。
- 考试中注意细节，确保身体姿势和动作的正确性，特别是在跳高、跳远等技巧性较强的项目中。
- 在长跑等需持续体能的项目中，注意呼吸和节奏的掌握，避免过度用力导致体力透支。
- 考试后进行适当拉伸运动，帮助缓解肌肉疲劳。
- 保持良好心态，考试后不要过分焦虑和担忧成绩，以免影响身体的恢复和健康。

警校体考通过标准

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1. 50米跑：测试次数1次。男性合格标准≤9.2秒，女性合格标准≤10.4秒。
2. 立定跳远：测试次数3次。男性合格标准>2.05米，女性合格标准≥1.5米。
3. 1000米跑（男性）/800米跑（女性）：测试次数1次。男性合格标准≤4分35秒，女性合格标准≤4分36秒。
4. 引体向上（男性）/仰卧起坐（女性）：测试次数1次。男性合格标准≥9次/分钟，女性合格标准≥25次/分钟。
以上四个项目必须全部进行测评。若其中有三个项目以上达到标准，则体能测评结论为合格。
体育考试注意事项及细节：
- 考试前务必做好充分准备，包括热身运动，以避免因肌肉未准备充分而受伤。
- 注意饮食健康，考试前一天避免食用油腻、辛辣等不易消化食物，以免影响体能表现。
- 在考试中注意细节，确保身体姿势和动作的正确性，特别是在技巧性较强的项目中，如跳高、跳远等。
- 在进行长跑等需要持续体能的项目时，注意呼吸和节奏的掌握，避免过度用力导致体力透支。
- 考试后进行适当的拉伸运动，有助于缓解肌肉疲劳。
- 保持良好心态，考试后不要过分焦虑和担忧成绩，以免影响身体的恢复和健康。 917教育网

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